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**健身房会员**
* 月费:
100-200 元
* 年费:1000-2000 元
* 特殊优惠:新会员可享首月免费或折扣
**私人教练**
* 每小时 100-300 元
* 套餐(10 次
):1000-3000 元
* 特殊优惠:首次私教课可享折扣
**团体课程**
* 瑜伽:60-100 元/节
* 力量训练:50-80 元/节
* 尊巴舞:40-60 元/节
**游泳**
* 单次:30-50 元
* 月票:200-400 元
* 年票:2000-4000 元
**其他服务**
* 体能测试:50
-100 元
* 营养咨询:100-200 元/小时
* 理疗:150-300 元/次
**优惠和折扣**
* 学生折扣:5-10%
* 家庭会员折扣:10-15%
* 长期会员折扣:5-10%
* 预付费套餐折扣:5-15%
**如何选择合适的培训计划**
选择体育培训计划时,考虑以下因素:
* **目标:**您想减肥、增肌还是改善体能?
* **健身水平:**您是新手还是有经验的运动员?
* **预算:**您能负担什么样的费用?
* **时间表:**您有多少时间进行锻炼?
通过考虑这些因素,您可以找到最符合您需求和预算的体育培训计划。
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