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**健身房会员**

* 月费:

100-200 元

* 年费:1000-2000 元

* 特殊优惠:新会员可享首月免费或折扣

**私人教练**

* 每小时 100-300 元

* 套餐(10 次

):1000-3000 元

* 特殊优惠:首次私教课可享折扣

**团体课程**

* 瑜伽:60-100 元/节

* 力量训练:50-80 元/节

* 尊巴舞:40-60 元/节

**游泳**

* 单次:30-50 元

* 月票:200-400 元

* 年票:2000-4000 元

**其他服务**

* 体能测试:50

-100 元

* 营养咨询:100-200 元/小时

* 理疗:150-300 元/次

**优惠和折扣**

* 学生折扣:5-10%

* 家庭会员折扣:10-15%

* 长期会员折扣:5-10%

* 预付费套餐折扣:5-15%

**如何选择合适的培训计划**

选择体育培训计划时,考虑以下因素:

* **目标:**您想减肥、增肌还是改善体能?

* **健身水平:**您是新手还是有经验的运动员?

* **预算:**您能负担什么样的费用?

* **时间表:**您有多少时间进行锻炼?

通过考虑这些因素,您可以找到最符合您需求和预算的体育培训计划。

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